10月20日，由苏芒担任探访人的《了不起的姐姐》第一集正式暖心上线，视频中苏芒与刘涛进行了一场心与心的交流。

二人从女性成长聊到个人意志，刘涛所说的个人自白：“我是一个靠意志力活着的女人”，一瞬间击中了无数网友的心。

“一个人有了意志力的时候，你会相信很多事情是可以勇往直前的”，刘涛的人生态度，是在不骄不躁中乘风破浪，游刃有余地打造生命的厚度。如今的刘涛拥有历经世事后沉淀的内心和一颗赤子之心，带着洗尽铅华的沉稳和满腔热忱，她一字一句道出自己的信仰：我是一个靠意志力活着的人。

苏芒对女性可谓看得透彻：“我觉得女性到了四十岁以后，面对的就不再是能力，而是勇气，而勇气是为了什么呢？我觉得是多一种可能吧。”四十岁的刘涛，可谓是当之无愧的勇者，她在这个大数据化的时代激流勇进，以超乎寻常的意志力完成了从演员到主持人、带货主播的转变。

无论是舞台上沉稳大气的主持人刘涛，还是直播间里洒脱恣意的刘一刀，她都展现出了无与伦比的女性魅力。角色千变，赤忱从未改变。

苏芒探访刘涛直播间揭示出的台前幕后的故事，一度让刘涛的形象更加丰盈。

面对着直播间的同事，刘涛自豪地说：“我是把他们全都熬趴下的人”这世上从没有轻而易举的成功，一切鲜艳的背后都有着相应的代价，“中国当代最稳定的、最绝对的头牌直播”意味着社会对刘一刀的认可，同时也意味着刘涛的沉甸甸的努力。

正如她在视频中所说的：““自知了才有能力去做，才有能力去爱”，风风雨雨从未磨掉刘涛的对生活的热爱，她将直播变成了一个分享和呈现热爱的过程，“刘涛买出了热爱”。

除此之外，她始终怀着感恩之心，当苏芒惊叹于刘涛连续直播五小时后激情新鲜感依旧在线时，刘涛笑着说：“一定要把最佳的状态留给每一个商品，不然对后面的商品是不公平的”、“他们很感谢涛姐能说出那么多专业的介绍，同样的，我也心怀着感恩”能表现出如此气概的刘涛，又如何会不受人喜欢呢？

“时间会给出答案，而我，更希望自己无定义，不局限”，嘉人杂志封面，刘涛以乱发造型出镜，她只是安静地站在那里，安静而美好、肆意又从容。温柔与刚强的碰撞将她飒中带柔的气质完美展现，表现出独属于她的蛰伏于沉静中的力量。

在这个后浪翻滚的时代，刘涛以自己的方式与一切周旋，她的意志力生根于骨子里，化作成熟稳重的气质表现出来，她说：“我原来总希望把事情做得更完美，后来发现，大家并不想要一个完美的结果，只是想要这个探索过程而已，所以，现在的我更多时候告诉自己，尽力就好”立志于尽力做好过程的刘涛，就像一颗闪耀的星星，散发出越来越璀璨的光辉。

正如无数网友感叹的那样：她是感性和理性的结合体，果敢而温柔，可爱又可敬。

​“击垮的，必将重塑，无畏的，终将精彩”，刘涛的确是一位当之无愧的了不起的姐姐，意志力就是她的武器，勇气则是她最大的后盾，一路乘风破浪、披荆斩棘，我们相信，最终，她必将摘得属于她的骑士勋章，在鲜花和掌声中一路高歌，一步步迈山属于她的金字塔的顶尖。